ダイエット

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ぽっこりお腹にスリムデボーテプレミアムで筋トレ中!その効果は??

2018/10/12  

なんで中高年になるとお腹回りにばかり肉がつくんでしょうね(;ω;) 私はもう何年も体重はそれほど変わらないのにお腹だけが着々と大きく?なってます。 年々代謝が落ちてるので、家ではなるべく間食は控えて食 ...

ダイエット ホットヨガ

ホットヨガはメガネ?コンタクト?裸眼?ためしにメガネでレッスンを受けてみた。

2018/2/7  

先月からカルドでホットヨガを始めました。 今のところ週2回は必ず行くようにしています(・∀・)! ホットヨガはコンタクト?メガネ?それとも裸眼?? 近視の友人は裸眼でレッスンを受けていた ところで、ふ ...

ダイエット ホットヨガ

カルドでホットヨガを始めました。ホットヨガ ウエアは何着てる?おすすめは?

2018/1/29  

先日ホットヨガ カルドの体験レッスンを受けたあと、入会することにしました。 今日は入会してから2回目のレッスンです。 ヨガ初心者なので初心者用の☆ひとつのレッスンを選んで受けています。 いよいよレッス ...

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ホットヨガ カルドの室温は暑すぎる??体力がない私でも大丈夫でした。

2018/1/15  

前回ホットヨガスタジオ、カルドの体験レッスンに行ってきたという記事を書きました。 今回、カルドに行くにあたってちょっと心配だったのがカルドのスタジオの室温です。 以前にLAVAに通っていたのですが、L ...

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ホットヨガ、カルド南大沢の体験レッスンに行ってきました!

2018/1/11  

先日、ホットヨガスタジオのカルドの体験レッスンに行ってきました。 体験レッスンのスタジオは南大沢です。 ホットヨガはかなり前にLAVAに通っていたのですが、途中で仕事が忙しくなってなかなか行けなくなっ ...

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