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ダイエット スリムデボーテプレミアム

ぽっこりお腹にスリムデボーテプレミアムで筋トレ中!その効果は??

投稿日:

なんで中高年になるとお腹回りにばかり肉がつくんでしょうね(;ω;)

私はもう何年も体重はそれほど変わらないのにお腹だけが着々と大きく?なってます。

年々代謝が落ちてるので、家ではなるべく間食は控えて食事もカロリーオーバーにならないように気をつけてるんですがww

そこでぽっこりお腹を少しでも減っこませるべく、筋トレアイテムを手に入れました(* ̄∇ ̄*)

初めてのEMS、スリムデボーテプレミアム

お腹の筋肉を鍛えなくてはと一時は腹筋したりしてたんですが、こんなに便利なものがあったなんて(・∀・)

今ごろかって感じですが、なぜか今までこういったものを使うという発想がまったくなかったんですよね。

でもスポーツジムに通って筋トレしたり腹筋などをしなくても、電流で筋トレしているのと同じ状態を作れるなんてなんと合理的な(*′ლ‵*)

しかも自己流で筋トレするよりもバランスよく鍛えることができるんだとか。

目標は「トップスをインして着れるスタイルを作ること」(`・ω・´)

楽天のショップで注文、2日後には届きました。早い!

スリムデボーテプレミアムを使う前の準備

本体、保管用シート4枚、ゲルパット8枚、電源アダプター、USBケーブル、取扱説明書が入ってます。

①充電

付属のUSBケーブルを差し込んで充電。

充電中は電源マークの下に赤いランプが点灯。

フル充電に約3時間、これで約50回以上使えるみたいです。

②ゲルパットを貼り付ける

充電が終わったら次に電極部にゲルパットを貼り付けます。

全部で8枚。

グレーの電極部に空気が入らないように貼り付けていきます。

これがちょっと面倒な作業w

8ヶ所全部に貼り終わりました。

使わないときはこの保管用シートを電極部に貼り付けておきます。

こんな感じ。

ゲルパットは粘着力があるので保管シートをつけておかないと汚れやすく粘着力が弱くなります。

ちなみにこの保管シートは別売りなしだそうですw

さっそく筋トレ開始!

1日2回、1回にお腹周りのモードBとウエストヒップのモードAをすることにしました。

1回20分で自動的に電源が切れます。

ABCはmodeボタンで切り替えられます。

電源を押すとまずAが選択されていて、Aを押すとピッ、Bはピピッ、Cはピピピッと音がして背中側での操作もわかりやすくなってます。

強弱は+ーボタンで、全部で15段階。

何回押したか数えてないと忘れますがww

私は最初+10くらいから始めました。

というか+5くらいまでは必要ないんじゃ??

ケアが終わったら肌からゆっくりはがしてウェットティッシュなどで汗や汚れを拭き取ってから保管用シートをつけておきます。

2週間使ってみて、その効果は??

トレーニングを始める前にお腹周りを測っておきました。

で、2週間後・・・

 

 

はい、まったく変わってません(;▽;)

残念ながら2週間ではお腹まわりに変化はなしでしたw

たぶん肉の量が多すぎるんだと思います。

それかお腹に筋肉がないから効きにくいのか(;ω;)

使ってみてよかったこと

2週間使ってまだお腹周りの効果は出ていないのですが、使っていて良いこともありました。

●マッサージ効果が高く腰痛が改善された

電流の流れるモードが12種類あって20分の間に自動的に切り替わるのですが、本格的なマッサージ機を使ってるようですごく気持ちいいです。

朝起きた時に腰痛を感じることが多かったのですが、それがほとんどなくなりました。

口コミを見ても腰痛に効いたという人がかなりいるようです。

お腹より背中側でするのが気持ちよくて、くせになりそうなレベルです(^_^;)

良くなかったこと

○ゲルパットの消耗が早い

2週間使ったゲルパット。

取扱説明書にも使用目安は約20~30回とあるのでもう取替え時期?

別売りのはけっこうお値段がするのでコスパがよくないですね。

肌からはがすときに慎重に扱わないと剥がれたりよれたりしやすくて扱いがけっこう難しいです。

せめて一ヶ月くらいは持ってほしい。。

あとこれは体の大きさにもよりますが、広げるとけっこう大きいのでつけたまま座ると肌に密着しずらいです。

家事をしながら(立ち仕事)とか横になってする方がいいかも。

まとめ

使い始めて2週間、お腹周りの効果はまだまだですが、マッサージ効果が高くてケア中はすごく効いてる気がするので毎日使うのが楽しみです。

本当に整骨院でマッサージしてるみたいで肩こりにも使いたいくらいです。

これでお腹にも効果が出てきてくれるとうれしいのですが。

毎日地道に使い続けて効果を期待したいと思います。

また変化があれば追記したいと思います(^-^)

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